Nằm tại tầng M trong khu phức hợp căn hộ và văn phòng cao cấp Sông Hồng Land, 165 Thái Hà, LEO FITNESS CENTER là một trong những câu lạc bộ thể dục thể thao hiện đại nhất Hà Nội, với nhiều tiện ích đồng bộ, cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Leo Fitness Center đáp ứng mọi nhu cầu về luyện tập và là giải pháp hoàn hảo nhất mang đến sức khoẻ, vẻ đẹp hình thể, phong cách sống năng động, tích cực cũng như tinh thần sảng khoái mỗi ngày cho bạn.

+84 90 667 71 65

info.leofitnesscenter@gmail.com

Tầng M 165 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

Đăng ký tập thử miễn phí

    Lựa chọn dịch vụ tập luyện


    tẠI SAO NÊN ĐI BƠI VÀO MÙA ĐÔNG ?

    tẠI SAO NÊN ĐI BƠI VÀO MÙA ĐÔNG ?

    Thường khi mùa đông đến, chúng ta hay có dấu hiệu “ngủ đông”, ít vận động thể thao, hay do ảnh hưởng của thời tiết nên hạn chế các hoạt động ngoài trời. Nhưng tại sao chúng ta không đi bơi tại bể bơi 4 mùa LEO fitness với muôn vàn lợi ích cũng như điều thú vị mang đến những trải nghiệm vô cùng thú vị .Nếu ít có các hoạt động thể thao vào mùa đông, nhu cầu ăn lượng lớn chất béo thì cơ thể của chúng ta sẽ rất dễ bị tăng cân. Bơi sẽ là một môn thể thao giúp bạn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, miễn nhiễm cảm cúm do thời tiết đem lại. Vậy, tại sao cần phải đi bơi vào mùa đông?

    Lợi ích của việc đi bơi vào mùa đông ?

    Khi chúng ta bơi, hầu hết các cơ bắp của cơ thể được hoạt động, cung cấp sự rèn luyện của toàn bộ cơ thể. Bơi vào mùa đông giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, điều hòa huyết áp và tim mạch. Giúp bạn linh hoạt, nhanh nhẹn, giảm tỷ lệ bệnh tật do các bệnh xuất phát từ thời tiết lạnh. Bạn sẽ có một cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Đồng thời, bơi lội vào mùa đông làm tăng hiệu quả đốt cháy calo. Bơi vào mùa đông là giúp bạn tăng khả năng thích ứng với sự kích thích lạnh, cải thiện sức đề kháng. Bơi vào mùa đông giống như một môn thể dục dụng cụ, làm tăng sự tuần hoàn máu, giảm xơ cứng động mạch. Ngăn chặn tình trạng máu đông hay nguy cơ nhồi máu cơ tim. Giúp da có độ dưỡng ẩm tốt hơn.

    Những đặc điểm nổi tạo nên sức hút của bể bơi tại LEO FITNESS

    • Với diện tích hơn 300m2 và 2 khu vưc bể bơi riêng biêt đáp ứng nhu cầu của cả người lớn và trẻ em
    • Đặc biết LEO chọn thiết kế không gian hiện đại , ưu ái ánh sáng tự nhiên vào ban ngày
    • Mái vòm kính tạo sự thoáng đãng kếp hợp cùng hệ thống khi tươi giúp cho hội viên luôn cảm thấy dễ chịu
    • Hệ thống lọc tiêu chuẩn , máy tạo sóng thông minh
    • Chất lương nước đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế
    • Đội ngũ kiểm định và xử lý nước theo ngày của RAN – công ty hàng đầu trong lĩnh vực xử lý nước

    Giờ mở cửa

    Thứ 2 – Thứ 6 : 5h30 – 22h00

    thứ 7 , CN : 7h00 – 21h00

    Hotline : 0906677165

    Địa chỉ : Tầng M , tòa nhà Song Hong Land , 165 Thái Hà , Đống Đa , Hà Nội

    No Comments

    Post A Comment