Mùa hè – Thời điểm lý tưởng đến các phòng gym có bể bơi ở Hà Nội

Bạn ngại đến phòng tập gym club vào mùa hè vì sợ tình trạng quá tải và ngột ngạt tại phòng tập. Nhưng đừng vì thế mà bỏ lỡ mất những buổi tập có ích vào dịp hè vì chính mùa hè mới là dịp lý tưởng nhất để đến các phòng tập đấy nhé. Vì sao vậy? Hãy cùng xem ngay lý do được ghi nhận lại từ một số các phòng tập gym có bể bơi Hà Nội nhé!

Bơi lội – Môn tuyệt vời cho các ngày hè oi bức

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể trở nên uể oải vì nhiệt độ tăng cao, và cơ thể dễ bị mất nước. Thêm vào đó là áp lực công việc căng thẳng khiến mọi người ngại việc đi tập luyện. Tuy nhiên, có một bộ môn khiến nhiều người hào hứng: bơi lội. Chính vì vậy, đây là thời điểm mà các phòng tập gym có bể bơi Hà Nội lên ngôi. “Bơi lội giúp cơ thể được làm mát ngay lập tức, đồng thời giải tỏa căng thẳng. Với ưu thế sở hữu các bể bơi trong nhà, nhiệt độ nước có thể điều chính. Do vậy mà các trung tâm tập gym tốt ở Hà Nội được nhiều người ưa thích”. – HLV Hà Tiến Quang, Leo Fitness Center chia sẻ.

 

hồ bơi gần đây nguyên hồng
Thường xuyên bơi lội kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý là phương pháp hiệu quả để lấy lại vóc dáng.

Anh Quang cũng cho biết thêm rằng, bơi lội cũng luôn được xếp vào nhóm các bộ môn giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh nhất. Điều quan trọng là bạn lựa chọn được phòng tập gym có bể bơi tốt Hà Nội. Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống khi tập gym giảm cân cũng rất quan trọng. Vào hè, các loại thực phẩm giúp làm mát, đào thải độc tố sẽ luôn được ưa chuộng.

Tuy nhiên, có một vấn đề đáng lo ngại là tình trạng quá tải của các phòng gym Hà Nội. Trung bình vào giờ cao điểm, tại một trung tâm thể hình cao cấp, số lượng hội viên lên đến 200-300 người. Trước tình hình đó, rất nhiều địa điểm không ngần ngại đầu tư vào hệ thống cơ sở vật chất. Đó là cách để đáp ứng được nhu cầu tập luyện, cũng như giúp người tập luôn cảm thấy thoải mái.

Một số lưu ý khi đến bể bơi vào mùa hè

  • Đi bơi 1-2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 30-45 phút
  • Luân phiên thay đổi các kiểu bơi cơ bản khác nhau để tránh sự cố về cơ bắp. Sau khi bơi tắm kỹ với nước ngọt để rửa sạch hóa chất dưới bể nước không tốt cho da
  • Những người có bệnh nhiễm trùng, các vấn đề về phổi (viêm phế quản, hen suyễn), các bệnh về viêm tai-mũi-họng hay da liễu hạn chế đến các hồ bơi để tránh bệnh thêm nặng hơn
bể bơi bốn mùa nguyên hồng
Việc chuẩn bị đầy đủ các công cụ khi bơi lội là điều đầu tiên bạn cần chú ý khi tập luyện bộ môn này

Leo – Một trong các phòng tập gym có bể bơi ở Hà Nội

Một trong các điểm thu hút khiến phần lớn nhiều người thường thích đến đăng ký tập luyện vào dịp hè chính là các khuyến mãi và ưu đãi các gói tập luyện thường được các phòng tập gym hanoi mở ra vào dịp hè để thúc đẩy lượng khách đi tập.

Nếu bạn muốn trải nghiệm một dịch vụ 5 sao “hạng thương gia” hàng đầu thì đừng bỏ qua Leo Fitness Center. Đây là một trong số các phòng tập gym có bể bơi Hà Nội với rất nhiều bộ môn đa dạng như Gym, Yoga, Kickfit, Group X, Bể bơi 4 mùa … đang nhận được rất nhiều sự chú ý của những ai yêu thích các môn thể thao trong nhà. Đặc biệt, hè là thời điểm bùng nổ rất nhiều các SIÊU ƯU ĐÃI không giới hạn dịch vụ cho bạn tha hồ trải nghiệm mà vẫn cực kỳ tiết kiệm nhé

tập bơi nguyên hồng
Với hệ thống bể bơi hiện đại, Leo Fitness Center hiện đang là một trong những cái tên “hot” và được nhiều người yêu thích.
  • Hơn 50++ lớp GYM, Group X, Yoga,…cho bạn tham gia
  • Bể bơi 4 mùa 300m2 đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế
  • Không gian và dịch vụ đạt chuẩn 5* (Xông hơi, Phòng tắm, Phòng trang điểm…)
  • Thiết bị tập luyện ngoại nhập hiện đại
  • ️Đội ngũ PT chuyên nghiệp, giảng viên chuyên môn cao
  • ️Phòng tập đạt tiêu chuẩn vệ sinh, thường xuyên phun thuốc diệt khuẩn

Đăng ký nhận tư vấn tại Leo Fitness – Phòng tập gym tốt ở Hà Nội

Website: https://leofitness.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/leofitnesscenter/

Hotline: 0906677165

 

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Bài viết được xem nhiều

BÀI VIÉT ĐƯỢC QUAN TÂM

Đăng ký tập thử