Group X là tên gọi chung dành cho các bộ môn luyện tập theo nhóm trên nền nhạc sôi động với đa dạng các bài tập được thiết kế phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi cấp độ.
Đăng ký ngay để có thể trải nghiệm đa dạng các bộ môn Group X tại LEO FITNESS CENTER như: Zumba, Dancesport, BodyCombat, Dance Finess, ShapeUp, Tabata, Crunch, BodyJam, Sexy Dance, Fit Ball….
Các bài tập đòi hỏi sự vận động phối hợp của tất cả các bộ phận trên cơ thể, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể một cách triệt để đem lại cho người tập một vóc dáng cân đối, thân hình săn chắc cùng sức khỏe dẻo dai.
Giảm cân, giữ dáng an toàn nhờ năng lượng bị tiêu hao trong suốt 1 tiếng tập liên tục không ngừng nghỉ trên nền nhạc sôi động được mua bản quyền trực tiếp từ Les Mill.
Tăng sự linh hoạt và tập trung bởi các động tác di chuyển liên tục đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của tất cả các bộ phận trên cơ thể.
Tập luyện theo đội nhóm sẽ giúp bạn mở rộng mối quan hệ trong không gian phòng tập theo nhóm đông người.
Thư giãn tinh thần thông qua những điệu nhạc vô cùng sôi động trong không gian phòng tập hiện đại mang đẳng cấp quốc tế.
Luyện tập Groupx qua các bài tập nhảy và di chuyển liên tục sẽ giúp tim đập nhanh hơn, tuần hoàn máu tốt và khỏe hơn.
Các bài tập đòi hỏi sự vận động của toàn bộ cơ thể làm tăng độ dẻo dai của xương khớp, giúp xương chắc khỏe hơn.
Leo Fitness Center đang có vô vàn những ưu đãi hấp dẫn đang chờ bạn khám phá. Đăng ký tập thử miễn phí cùng Leo Fitness Center ngay thôi:
info.leofitnesscenter@gmail.com
090 667 71 65
Tầng M 165 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội